Geburtsvorbereitungskurs
- Im Vareler-Krankenhaus
- immer Mittwochs a´2 std.
- Umfang 14 Stunden
- mit und ohne Partner
- in kleinen Gruppen.
Themen:
Körperwahrnehmung und Körperarbeit
Atembewusstsein
Entspannungsübungen
Umgang mit Schmerz
Gebärhaltungen
Stillvorbereitung
Ausstattungstipps
Umgang mit dem Neugeborenen
Informationen und Gespräche über Schwangerschaft, Geburtsverlauf, Wochenbett, Stillen und die erste Zeit mit dem Kind.
